ヒジキ豆　単に低カロリーだけでなくダイエット効果絶大？: おうちエステ/ホームエステ＆エステ業務用タラソテラピー　アルガ・アイ

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タラソテラピーとは、海水や海藻･海泥などの海洋資源を利用した、美容･健康法です。アルガ･アイは海藻等を使用した代替医療の第一人者である北廣美医師（奈良県三郷町医療法人やわらぎ会理事長）の監修のもと、タラソテラピーの本場フランス･ブルターニュの高品位な原料とCEVA（海藻工業研究所）の学術協力を導入しながら、日本人に適したタラソテラピー製品の国産化を、日本ではじめて本格始動させました。意外と知られていないことですが、海洋植物にはアレルゲンを含む種もあるために、広く情報収集をしながら製品化。美肌効果やリラックス効果に卓越しているだけでなく、高い安全性をも確保したアルガ･アイ製品は、タラソテラピーリゾートホテル様やサロン様/スパ施設様等の施術用のほか、ホームエステ用としても高いご好評を頂いております。そしてアルガ･アイは今あらたに、タラソテラピーにオーガニックローズの美肌力を融合させた、タラソローズテラピーを完結！アルガ･アイが到達した、タラソテラピーを超越した高度な美肌力を、ぜひご体感下さい。● 兵庫県高砂商工会議所サービス部会幹事　● 日本補完代替医療学会賛助会員　アルガ・インターナショナル株式会社　文責者廣川達郎　電話 079-447-5616

2012年4月28日 (土)

ヒジキ豆　単に低カロリーだけでなくダイエット効果絶大？

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「毎日海藻を食すると発ガン」に関するまとめの記事はコチラです → 総括記事　

また「海藻摂取不足と流産/死産や風疹大流行との因果関係」に関する記事も、アップいたしました。

１．海藻摂取/ヨード不足で流産/死産のリスク大！

２．結納品の「昆布＝子生婦」には根拠あり！

３．海藻摂取不足が風疹大流行に直結している可能性！

（以下本文）

ヒジキに関する前々回の記事および前回の記事では、日本の伝統食文化におけるヒジキ摂取は、いかに安全な範囲であるかということを、ひもときながらお伝えしました。ヨード含有や無機ヒ素含有を理由にあらぬ疑いをかけられていましたが、ヒジキを否定する側の論理が、適切でないことがおわかりいただけたと思います。

さて今回は、その代表格の料理である「ひじき豆」による、絶大な健康効果です。じつはこのことは私が直接的に経験したことではなく、弊社のモニターさんが経験しました。とにかく痩せる効果が大きかったのです。

そのモニターさんは、ポッチャリ体型をちょっとオーバーした体型でした。なんとかして痩せたいとの相談を受けて、食生活についていろいろと助言をしてきました。それまで食していなかった海苔やモズクや納豆、そして乳酸菌の補給など・・・。

とりあえずある程度は身体は引き締まったのですが、体重が多少落ちた程度でした。私が海苔を加えたのは、驚異的なバナジウムの含有量によるものからです。ご存知のようにバナジウムは、糖質/脂質代謝に不可欠のミネラルであり、不足が考えられたからです。

そこで私は海苔を減らして「ヒジキ豆」をすすめてみました。ヒジキには、ダイエットミネラルである「クロム」が、青海苔（あおのり）に次いで驚異的に含まれます。また海苔と同様に、ヒジキもバナジウムを驚異的に含む食材です。代表的なバナジウム水100cc中のバナジウム量は、乾燥ヒジキ1gのバナジウム含有量にほぼ相当します。

ここでちょっと横道にそれますが、健康番組等で何らかの成分が健康に良いと紹介されると、それのみに注目が集まります。バナジウム水のことを、悪くいうつもりはありません。実際おいしいバナジウム水もあります。しかし健康目的でバナジウム水を飲用するのであれば、和食を啓蒙する方が得策なのではないでしょうか・・・。

お話をもとに戻しますが、そういうことで毎日２回の食事に、ヒジキ豆を取り入れました。ヒジキのみの調理後の量は１回の食事で10ｇ程度です。１日あたり２回分では、乾燥ヒジキで3gに相当します。モニターさんによれば、これぐらいの量が飽きもこないで、毎日おいしく食せる量だそうです。そして３ヶ月後、無理な食事制限などの精神的・身体的苦痛を伴うことなく・・・。

みごとに３キロ減を果たしました！

もちろんバナジウムの効果もあったかもしれませんが、ヒジキに多く含まれる「フコキサンチン」と呼ばれる褐藻固有の成分や、他の微量ミナラルの効果が影響していたかもしれません。とにかくヒジキの微量ミネラル含有量は、ハンパではありませんので。

ご本人には、「お肉で隠れていた鎖骨が見え出した！」と大喜びのようでした。（想定外のスゴイ表現！^^;）　リバウンドなどの兆候を感じるどころか、自信満々に年間で12kg減を目指しているようです。目標をたてた限りは、無理をしない範囲でぜひ頑張っていほしいものです。

ただしこのことはただの体験談であり、確実に痩せることを保証するものでもありませんので、その点はご了解下さい。

我が国での糖尿病や肥満症の蔓延は、食用海藻との縁が薄くなったためだともいわれています。四方を海に囲われて発展してきた伝統和食を再評価すことが、今まさに必要であるときだと思います。偏った根拠で「コンブやワカメで発ガンする危険性」を研究するよりも、健康効果などのメカニズムを解明して和食の啓蒙を促すのが、国家機関の本当のお仕事ではないでしょうか・・。

近いうちにヒジキ豆に関して、アッと驚くような体験談を書く予定です。多くの女性がお悩みになられていることが、意外なほど解決できてしまったのです。お試しになられる価値は、たいへん大きいと思います。ぜひご覧ください。