オールインワンジェルやゲルではなくオールインワン化粧水？

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朝の忙しい時間を節約するために、スキンケアをワンステップですませてしまおうというのが、いわゆる「オールインワンジェル」です。パフォーマンスは別として、化粧水・美容液・乳液と煩雑な行程を一気に行えるため、最近人気のアイテムです。なかには化粧下地クリームなどの、ベースメイクの機能がそなわったコスメも、あるようです。またお肌に負担をかける化学物質を、浸透させる機会を減少させるのも、メリットだとされています。

でもここで考えていただきたいのが、「オール」と表現するほど、ホントにいくつものコスメを塗り重ねないといけないものなのでしょうか。

まず「化粧水」についてですが、本来はお肌に水分を補い整え、化粧の下地を完結させるものであったはずです。それが、化粧水の保湿能力が低いから乳液でフタをして、それでもなおファンデーションの化粧のりがよくないので、化粧下地クリームを塗るわけです。また美容液というカテゴリーはガラパゴス化したほぼ日本独自のもので、欧米では一般的でないといわれています。

アルガアイのアクア・ダルモール77 ［携帯/パソコン］のおすすめレシピで出来上がった化粧水なら、化粧水塗布後に一気にワンでーション塗布に移行できます。ファンデーションはよれることなくキレイにのびて仕上がりがキレイと、ナチュラルメイク派のお客さまより好評です。

ファンデーションは、パウダーファンデーションがオススメです。またチークカラーやハイライトカラー等のポイントメイクも、合成ポリマー無添加がオススメ。） 手作りする時間を考えても、大幅に時間が節約できるでしょう。

なお時間を節約できるのは、メイク時だけではありません。化粧下地クリームを使用した場合は、過去の記事でも書きましたが、化粧下地等の合成ポリマーを完全に落とし切るにはW洗顔が必要で、これがお肌から保湿力を奪って毛穴の開きの原因となったり、瞼等のカブレの原因となります。

Ｗ洗顔とは、クレンジングオイル/ミルククレンジング/クレンジングミルクと洗顔フォームという２つの合成洗剤で、お顔を洗うことです。

アクアダルモール77ならご帰宅後の洗顔時は、化粧下地クリームを使用しないため、お肌に負担をかけるダブル洗顔は必要ありません。アクア・ダルモール77なら、純石鹸のみでの洗顔で、充分メイク落としが可能です。

お肌への負担を軽減したい方や、時間を節約したい方は、ぜひアクアダルモール77をご検討下さい。もし化粧水塗布後にファンデーションがお肌になじまない等のご不満がおありの場合は、返金保証［携帯/スマホ/パソコン］をご利用いただけます。

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苺鼻のテカリや黒ずみ対策には脱下地クリーム/脱Ｗ洗顔！

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この記事は、比較的お肌の弱い方向けの記事です。化粧下地クリームを使用していて、またダブル洗顔で快適な生活をされている方には、不向きな記事となり得ます。最初にお断りをさせていただきます。

「脱下地 ＆ 脱Ｗ洗顔」により、美肌を回復させましょう！（詳細は下部もしくは公式サイト内の図）

イチゴ鼻とは、毛穴が開いて化粧カスや角栓がたまり、脂浮き（テカリ）が生じている状態をさします。いちご鼻でお悩みになられて、いろいろ対処されているようですが、インターネット上ではなかなか解決方法がないようです。しいていえば、毛穴パックで一時しのぎとか、化粧下地クリームやコンシーラーで隠す程度でしょうか・・・。

あなたは下地クリームを塗布していませんか？

ご帰宅後にＷ洗顔をなさっていませんか？

過去の記事にも書きましたが、毛穴が開く原因はお肌の乾燥です。化粧下地クリームを塗れば、ご帰宅後はダブル洗顔が必要となります。Ｗ洗顔とは、合成洗剤で２回お顔を洗うことで、お肌から保湿力を奪い取ります。場合によってはセラミドを破壊することも・・・。

アルガアイからのご提案は、下地クリーム塗布とダブル洗顔を行わないことです。アルガアイの手作り化粧水キット「アクアダルモール77」なら、化粧水塗布後にファンデーション塗布が行えます。ファンデーションがムラなくキレイにのびて、お肌に落ち着くと好評です。洗顔はお肌に優しい純石鹸のみで、じゅうぶん汚れを落とすことができるようになります。

なおファンデーションには、ポリマー等を含まない、ミネラルファンデーションがオススメです。ポリマー等を含んでいる場合は、純石鹸での２度洗いが必要な場合もあります。２度洗いといってもＷ洗顔に比べれば、はるかにお肌に負担はかかりません。

今までのモニター調査や、お客様からいただいた情報では、「脱下地 ＆ 脱Ｗ洗顔」をすることによって保湿力が回復し、毛穴の開きが解消/改善されています。またシミの軽減/消失のほか、お肌の弾力でてきて、タルミ/しわ/ほうれい線が軽減される傾向があるようです。

ただし、美白効果やたるみ等に対する効果については、アクア・ダルモール77によるものではないとお考え下さい。あくまでも「脱下地 ＆ 脱Ｗ洗顔」による効果であり、下地塗布を省略できるアクア・ダルモール77が、側面から応援した程度とお考えいただければ結構です。

「脱下地 ＆ 脱Ｗ洗顔」開始後は、毛穴の開きが気になる場合もあるかた思います。そのような場合はアルガ・アイのタラソパック「マスク・ダルモール シリーズ」を併用して下さい。優れた保湿効果で毛穴周りをうるおし、キレイに引き締めます。ですから毛穴カバーはもはや、必要ではありません。

お客様によってはお肌がイチバン乾燥する冬季に、乳液や保湿クリームもすべて廃止して、「化粧水 即 ファンデ」を実施された方もいらっしゃるようです。このような場合もやはり、最初だけでも「マスク・ダルモール シリーズ」をお使いになられることにより、スムーズに「化粧水 即 ファンデ」に移行できると思います。

クリームを塗り過ぎるようなスキンケアを続けていると、お肌が「皮脂分泌は充分」と誤認して、皮脂がでなくなってしまいます。クリーム塗布廃止後何日か後に、皮脂がふたたび正常に分泌されるようになるようです。その期間のみ、「マスク・ダルモール シリーズ」で潤いをアシストするわけです。

多くの女性は化粧下地を省略することに、違和感をおぼえるようです。実際にお問合わせを頂戴するお客様からは「え！　下地を塗らないの？」と驚嘆されます。「メイクアップするためには下地クリームが必要。」と、いつのまにか頭に叩き込まれてしまっているわけです。アクアダルモール77で、ぜひベースメークから下地を除外してみて下さい。「ホントかな？」と思われる方は、「返金保証」をご利用下さい。

「これからどれだけ、お肌がキレイになっていくんだろ～　楽しみ！」

「脱下地 ＆ 脱Ｗ洗顔」を実践されているお客さまよりいただいたお声を、最後に付記させていただきます。

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ヒジキ豆で変形性関節症・膝痛・関節痛は改善/解消される？

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「海藻摂取不足と流産/死産や風疹大流行との因果関係」に関する記事をアップしました。

１．海藻摂取/ヨード不足で流産/死産のリスク大！

２．結納品の「昆布＝子生婦」には根拠あり！

３．海藻摂取不足が風疹大流行に直結している可能性！

（以下本文）

別の記事では、ヒジキに含まれる驚異的な微量元素の含有量についてかきました。今回はこのうちの、「ホウ素（ボロン）」について書きたいと思います。

別の変形性関節症の記事でも書きましたが、ホウ素は骨や軟骨を補強する、大切な必須ミネラルです。ホウ素が不足すると、関節痛や関節症になりやすい他、骨粗鬆症になりやすいことも知られています。

2012年4月11日に報道された、「ワカメやコンブなどの海藻をほぼ毎日食べる４０代以上の女性は、あまり食べない女性に比べて、甲状腺がんの一種になるリスクが高まるとする研究結果がまとまりました。」という非論理的な研究発表がイチバン影響をあたえることとして、「骨粗鬆症」や「変形性関節症」の爆発的な増加を招く懸念です。

ちまたでは「ヒジキは昆布の次にヨード（ヨウ素）含有量が高い。」といった、懸念する声もちらほら・・・。確かに昆布の次に多いとしても、ヨード含有量は昆布の1/5以下で、別の記事でも書きましたが、伝統的な正しい調理方法では、多くのヨードが流出することが考えられます。また無機ヒ素含有につきましても、別の記事のように、「ヒジキ無機ヒ素バッシング」の理屈も、明らかに間違ったものです。

下記の内容で、ヒジキ豆を料理したとします。毎日食しても飽きがこない程度に、乾燥ヒジキの量は１人前あたり3gとしました。

ヒジキ　3g　（ホウ素：330μg）

乾燥大豆　9g　（ホウ素：135μg）

「大豆イソフラボンが骨粗鬆症によい。」とよくいわれますが、ホウ素摂取も大事な要因であることがわかってきています。ホウ素の必要摂取量は1mg/日ともいわれていて、たったこれだけのヒジキ豆を食するだけで、約半分の必要量が補えるのです。

以上のことから今回の研究発表は、多くの閉経女性を関節症や骨粗しょう症に向かわせる、たいへん罪なものであると思います。またこれによって医療費がますます増大して、国を財政的に破たんに導くのでは・・・。このようなことは、国家機関ｊが決してしてはならないことだと思います。

なおホウ素の含有量でナンバーワンの食材は、寒天（テングサ）です。３番目は昆布です。別の記事にも書きましたが、「昆布ダシ」や「根昆布水」以外の料理では、煮汁を飲まない等の注意さえすれば、昆布由来のヨードの過剰摂取をさけることができます。また昆布は30分水に浸すだけで、ヨード含有量は10％に減少します。そのように一工夫した昆布を使用しての「昆布豆」も、ヒジキ豆に近いホウ素摂取ができると考えられます。

（公式サイト内の同内容の記事）

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ひじき豆でＰＭＳの頭痛や生理痛・生理不順が解消/改善？

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「海藻摂取不足と流産/死産や風疹大流行との因果関係」に関する記事をアップしました。

１．海藻摂取/ヨード不足で流産/死産のリスク大！

２．結納品の「昆布＝子生婦」には根拠あり！

３．海藻摂取不足が風疹大流行に直結している可能性！

（以下本文）

女性は男性に比べて、身体的にたいへんです。その最たることが、「生理前の頭痛」や「生理痛」でしょう。ひどい場合は激痛のため、救急車で病院に搬送されることもあるようです。また鎮痛剤の「倍飲み」で、たいへんな事態におちいることもあり、決して軽視できないことです。

過去の記事では、ヒジキ豆を毎日食していて、ダイエットに成功したモニターさんの体験談を書きました。じつは毎月１キロずつ痩せることができた他に、じつは「生理痛」と「生理不順」を、完全克服できたのです。

それは「大豆イソフラボン」の効果なのでは？

たしかに大豆イソフラボンは、PMS（月経前症候群）を含む女性特有の悩みに、効果が大きいとされているようです。しかし大豆の有効成分は、イソフラボンだけではありません。むくみや痛みをやわらげるγ-トコフェロールや、女性ホルモンの原料となるホウ素（ボロン）を、豊富に含む食材だからです。要は、大豆を丸ごと食するのが大事といえましょう。

彼女の場合は、大豆製品をあまり食しなかったときは生理痛がひどく、生理が始まる前は、頭部に強い痛みがあったそうです。生理が始まってから終わるまでは、腹部か腰のどちらかに鈍痛レベルではない強い痛みが続くといった状態です。ロキソプロフェン製剤（非ステロイド系消炎鎮痛剤）を服用して痛みはおさまったものの、だるくてノックダウン状態。また月経不順もひどく、３カ月も来ないことがあったそうです。

その後ダイエット目的で、とろろ昆布やモズク等の海藻類とともに、豆腐や納豆等、レバーなども食するようになってからは、かなり改善されたようです。生理不順がほぼ正常に近づき、遅れても数日程度。また腹部や背中の生理痛はかなり楽になったようです。しかし強い頭痛だけは生理前にときどき起こり、鎮痛剤を手放せないとのことでした。

過去の記事にも書きましたが、彼女の身体が引き締まってきているものの、体重の減少が少ないため、次に私はヒジキ豆をすすめてみました。幸運にもヒジキの味覚が彼女にピッタリであったため、彼女は毎日ヒジキを食するようになりました。ヒジキだけの１日当たりの量は20グラム程度で、乾燥ヒジキ換算で３グラム程度です。すると1ヶ月あたり1kgの減量効果のほかに、次のような効果があったそうです。

①月経前の頭痛が完全消滅

②腹部や背中の生理痛が完全消滅

③生理が正確に28日サイクル化

④イライラが完全消滅

生理に伴う不快さや痛みの消失は、ヒジキによるものだと彼女は確信しているようです。それまで毎月憂鬱な時期を抱えていたわけですが、ヒジキ豆を食するようになってからは身体がとにかく軽く快適で、生理は恐くなくなったそうです。もちろんもはや、鎮痛剤は必要ではありません。強いていえば、冷蔵庫の中に作り置きのヒジキ豆がない場合は、とても不安になるそうです。

お話は横道にそれますが、スキンケア製品の開発に携わる私から見て、女性が現象面から対処しがちなことで、違和感を感じることが２つあります。

１つ目は、開いた毛穴にパテのように、化粧下地クリームを埋め込み、夜にはダブル洗顔で掘り返すことです。２種の合成洗剤による洗浄でお肌から保湿力を奪い、その後スキンケア製品で保湿ケアをしても、焼け石に水です。その結果毛穴がより大きくなっても、また乾燥肌を通り越してかぶれたとしても、下地を使用し続けます。

開いた毛穴は、毛穴周囲を潤せば閉じます。毛穴を引き締めた後は、下地を省略できる化粧水を使うことにより解決できると、アルガアイは考えます。

２つ目は、日々の食事からの栄養摂取をおろそかにして、痛みがあるからと安易に鎮痛剤に頼り切ることです。なかには「消炎鎮痛剤の倍飲み」をする女性さえも！　そうなればお肌がボロボロになるだけでなく、もっと深刻な事態を招きかねません。

和食を啓蒙することにより、鎮痛剤を服用する必要性が、低くなる可能性があるのではないでしょうか。鎮痛剤は最後の選択肢であると、アルガアイは考えます。

お話が少々横道にそれましたが・・・。

もちろんこのモニターさんの体験談はただの体験談であり、すべての女性にここまでの完璧な効果が出る保証もありません。しかし特段高価な食材でもなくまた古来より親しまれてきた「ひじき豆」であれば、ダメモトで試されてみられてはいかがでしょうか。もしかすればこのモニターさんのように、人生がパッと明るくなるかもしれません。（ただし通院されている方は、必ず主治医の先生にご相談を！）

「日本女性は忍耐強い。」と、よく称賛されてきました。もちろん民族的な要素によるものもありましょうが、伝統的な和食が日本女性のその気質を支えてきたのではと、推測します。ただし「日本女性の忍耐強さ」を悪用して、浮気を繰り返す男性は問題でしょうが・・・^^;

「欧米女性に比べて、日本女性の更年期障害はおだやか。」とよくいわれますが、まさにそのとおりでしょう。その中核的な役割を果たしてきたのが豆類と、この「ヒジキ豆」に代表されるひじき料理であると、アルガアイは考えます。少し大げさな表現かもしれませんが、ひじきが今日の日本の繁栄を支えてきたのではとも思います。元気な日本女性の力なしでは、とうてい日本は成り立ちません。

21世紀になってからは、とにかくヒジキはいじめられています。「無機ヒ素バッシング」に続き、今般の「海藻発ガン騒動」と冤罪続き・・・。またヒジキに対する評価は「カルシウムや鉄分等の主要ミネラル補給源」であり、微量ミネラルについてはほとんど軽んじられているようにさえ思えます。

ヒジキはホウ素含有量だけでなく、デトックス作用や鎮痛効果が期待できる「ゲルマニウム」含有量も驚異的！

ヒジキに内在する未解明の効果が明らかにされ、正しく再評価される日が近いうちに訪れるのではと、アルガアイは信じています。

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紅白のハマナス＠明石海峡公園

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私はバラが大好きで、春と秋に薔薇園へよく出かけます。でもなかなか会えないのが、「ハマナス（浜梨）」という、原種のバラです。最近は野生のものも少なくなったとかで、なかなか良いチャンスに恵まれませんでした。ところがある日、明石海峡公園にハマナスがあると聞きつけ、さっそくこのＧＷに行ってまいりました。

あいにくチューリップは終わってしまったばっかりでしたが、色鮮やかなツツジ、さわやかさ全開のネモフィラのじゅうたん、チャーミングなリビングストンデージーなどなど・・・。どれも花の持つ個性が活かされた造園の匠さもしのばれる、素晴らしいものでした。写真は、リビングストンデージーです。

と、他の花に気を奪われていて、いざハマナスを探索・・・。公園の中を歩けど歩けど、なかなか見つかりませんでした。時計とみると16時！　これはマズイと思って公園事務所に電話して、ハマナスの場所を確かめようとしたのです。

事務所の方は咲いている場所を教えて下さるだけでなく、わかりやすい場所に立っていて下さっていて、ご親切にも咲いている場所に案内して下さりました。（多謝）　これが私がこがれていたハマナスです！

観賞用のバラのような、豪華さはありません。しかしそれが逆に、上品で愛らしいのです。香りは、弊社のタラソパック（マスク・ダルモール ロゼ）に使用しているセンチフォリアに似ていますが、香りの強さは控えめで、とてもマイルドです。

私は咲いている全てのハマナスとの挨拶をすませてその場所を去ろうとした時のことです。さきほどの公園事務所の方がまた来られて、「白いハマナスもありますよ！」と教えて下さったのです。もう感謝感激でした。ありがとうございました。

先ほどのうす紅色のハマナスは、パームガーデンにある白色の東屋の周囲に咲いています。咲き始めのため、目立たなかったので見落としたようです。白いハマナスが咲いているのは、レストラン「花屋敷」さんの、山側に向かって右奥です。まず目印として、「愛子さまご誕生記念植樹」を見つけて下さい。

そのさらに右側に、そのシロバナハマナスの木があります。白いハマナスは「野茨」との自然交配ともいわれていますが、花びらの色が違う程度で、姿・香りはハマナスとほとんど変わらないようです。

 

ハマナスは、そろそろ満開のようです。5/12(土)・5/13(日)あたりから、チャンスかもしれません。紅白のハマナスと出会え、また公園スタッフさんのご親切にも出会えた、たいへんめでたくも素晴らしいＧＷでした。

（追記）

後で知ったのですが、須磨浦山上遊園にも、ハマナスが咲いているようです。次回は須磨浦山上のはまなすにも、会いに行こうと思っています。

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安全性の高いヒジキのメリット カルシウムや鉄分だけ？

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「海藻摂取不足と流産/死産や風疹大流行との因果関係」に関する記事をアップしました。

１．海藻摂取/ヨード不足で流産/死産のリスク大！

２．結納品の「昆布＝子生婦」には根拠あり！

３．海藻摂取不足が風疹大流行に直結している可能性！

（以下本文）

別の記事に書いた「ヒジキ無機ヒ素バッシング」以前は、「ヒジキには、カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分などのミネラル、そして食物繊維が豊富に含まれるから、もっと食べましょう。」とよく称賛を受けたものでした。最近ではこの不当なバッシングの影響で、ヒジキに対する好意的な評価は、少々影をひそめてしまったのではと思います。

もちろん先ほどの称賛の内容は、ゆるぎない事実でしょう。しかしこれは、ヒジキが持ち合わせているメリットの、一部分でしかないと思います。本来ヒジキは食用海藻の中でも、もっとも面倒な海藻です。昆布やワカメなどの他の海藻には必要のない、「アク抜き」が必要です。それにもかかわらず、なぜヒジキが食されてきたかというのが、この記事の出発点です。

カリウムであれば、野菜や果物でも充分摂取可能です。カルシウムであれば、牛乳や鶏卵のほうが、もっと吸収も高いでしょう。マグネシウム摂取であれば、豆腐のほうがもっと手っ取り早いです。鉄分であれば、吸収のよいヘム鉄を豊富に含有する、レバーのほうが優れています。（ただし男性には、ヒジキからの摂取のほうが有利。）　食物繊維であれば、他の食材で摂取可能だし、また水溶性食物繊維に限っては、モズク等の他の褐藻のほうが優秀でしょう。

以上のように、上記のヒジキに称賛されている栄養素は、他の食材で充足可能なわけです。言いかえれば、「ヒジキ文化」を捨て去ることも可能です。「ヒジキ無機ヒ素バッシング」がまだ尾を引いている最中に、2012年4月11日に発生した非論理的な「海藻甲状腺ガンバッシング」により、私がイチバン危惧していることです。

ヒジキの神髄は主要元素ではない！

これがアルガアイの、みなさまへの提言です。

栄養士さんのバイブルである「食品標準成分表」には、主要必須ミネラルの含有量の他は、いくつかの微量必須ミネラル含有量が掲載されているだけです。大事な「クロム」の含有量は掲載されていません。また現在では栄養素としては取り扱われていない「バナジウム」や「ゲルマニウム」なども・・・。

じつはヒジキは、「バナジウム」や「クロム」などの他にも、「ホウ素」や「チタン」などの必須ミナラルが、驚異的に含有されています。これらの微量必須ミネラルは、他の食材での含有量からは充分摂取しにくい、または食材が限られています。これらの点においてヒジキに対するほんとうの称賛がなされるべきで、冒頭の称賛はついでのレベルと考えたほうが得策と、アルガ・アイは考えます。

ヒジキは日本人の健康維持には必要不可欠！

多少大げさかもしれませんが、これがアルガアイの結論です。

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