猛暑日や熱帯夜のお風呂 思い切って体温よりもぬるめに！

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「摂氏37度のお湯の心地良さ」と題した6月10日の記事で、体温程度のお湯がリラックス効果が高く、また良質な睡眠へ導くことを書きました。良質な睡眠となれば、当然ながら疲労回復や美肌につながります。ご存知のように、お肌は睡眠中に再生されます。不眠は肌荒れなどの原因です。

梅雨もあけて夏真っ只中の今、ぜひ試していただきたいお湯の温度があります。それは・・・

摂氏35～36度と、体温より少し低めのお湯です！

水風呂を除いて一般的なお風呂は、体温より高い温度のお湯が常識でしょう。しかしその日の天気や身体の火照り具合によっては、これぐらい低めの温度のお湯が、とてもとても気持がよい場合があります。

弊社アドバイザー医師の北廣美先生（奈良県三郷町 医療法人やわらぎ会理事長、代替医療分野で超有名な先生）によれば、たとえ体温より低い温度でも、気持がよい温度であれば健康的に寄与するそうです。ただし摂氏４０度が、お湯の温度の上限です。

原発事故以来冷房の温度設定も高めで、全身が少々暑さでまいっている場合もあります。ぜひ体温より少しぬるめのお湯を、お試し下さい。意外と、クセになるかもしれません！^^

（以下 弊社製品ＰＲ）

このぬるめのお湯にピッタリなのが、弊社の上級タラソテラピ入浴料「コートダルモールジャポネ」です。ジャポネは日本を代表する有名タラソテラピーホテル様や老舗温泉旅館様のスパ施設より最高のタラソテラピー入浴料と、高いご評価を頂戴しております。またスキンケア効果も高く、背中がてかる方にもオススメです。

ぜひアルガ・アイのタラソテラピー入浴料をお試し下さい。

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