エプソムソルト（硫酸マグネシウム）で副作用 ストレス太り？

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最近当ブログや公式サイトに、「エプソムソルト and 副作用」といったキーワードでの、アクセスが増えています。恐らくは内服/飲用ではなく、入浴剤としての外用によるものだと推測されます。

ズバリ！　エプソムソルト自体は、たいへん安全性が高い成分です。浴槽内に10キロといった大量のエプソムソルトを投入しない限りは、お肌に負担がかかるとは、とても考えられないことです。

ただし無茶/無理なダイエット目的で、１時間といった長時間の入浴に使用すると、健康を害する恐れがあります。発汗作用が強いために身体に負担がかかり、強いストレスを受ける可能性があります。

ストレスを受ければ当然ながら、逆に肥満の原因となってしまう可能性があるわけです。しいていえば、これが無茶な入浴方法による、エプソムソルトの副作用かもしれません。

弊社アドバイザーの北廣美先生（奈良県三郷町 医療法人やわらぎ会理事長 代替医療で超有名な先生）によれば、お風呂は暑くとも40℃以下、そして長くとも30分以内ということです。弊社のタラソテラピー入浴料をお使いのお客さまにも、このようにオススメしております。

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